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ビッツエクササイズ　立ったり座ったりの基本編 [DVD]

内容紹介

いつでも、どこでも、器具を使わず短時間でできる、効果抜群のビッツエクササイズ。寝たきりや生活習慣病の予防はもちろん幾つになっても元気でイキ イキ！！美しく、そしてダンディに歳を重ねたいあなたに贈るエクササイズです。トレーニング指導の経験豊富な医師と研究者が軽やかなハワイアンミュージッ クにのせて、あなたの健康づくりのお手伝いをします。さぁ、今日から一緒にビッツエクササイズ始めましょう！

（出演者）
都竹茂樹（つづく・しげき）アメリカ生まれ
高知医科大学医学部卒業　 医師　　名古屋大学大学院医学研究科修了　医学博士
日本ボディデザイン医科学研究所 ・ 所長
（財）日本健康スポーツ連盟　メディカルフィットネス研究所　 主任研究員
Hawaii Center for Health Research （ホノルルハートプログラム）客員研究員
名古屋大学非常勤講師　日本ボディビル連盟ドーピングコントロール委員
日本体育協会公認スポーツドクター、日本医師会認定健康スポーツ医

梶岡多恵子（かじおか・たえこ）大阪生まれ
大阪教育大学卒業　愛知教育大学大学院修士課程修了　　名古屋大学大学院医学
研究科修了  教育学修士  医学博士　愛知学院大学心身科学部・健康科学科助教授
（財）日本健康スポーツ連盟　メディカルフィットネス研究所　 客員研究員
Hawaii Center for Health Research （ホノルルハートプログラム）客員研究員
健康運動指導士

 

商品情報

項目 
タイトルビッツエクササイズ　立ったり座ったりの基本編
形態DVD
分数20分
製作年度2004年
商品コード0233
JANコード4562398140233
価格2,700円（税込み）

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