体操アクティビティDVD　明日も元気！リハビリ体操 [DVD]

毎日の運動でフレイル予防、心も体も脳も元気に！

このリハビリ体操は座ってできる、ストレッチを主体とした、高齢者のための体操です。毎日続けることで心も体も脳も元気に！フレイル予防や廃用予防にお役立てください。できるだけ大画面に映していただき、スタッフの方も一緒に声を出しながら、まねをしてみてください。

①ゆっくり始めて、徐々にリズミカルに、最後は深呼吸で呼吸を整えてゆっくり終わります。
②顔の体操だったらできる方もいらっしゃるのでは？「いろはにほへと･･･」を教えていただきましょう。
③グーパー体操と鼻耳体操は、間違えてしまうところが面白いリズム体操です。スタッフの方も挑戦して、一緒に間違えて笑い合ってください。（来島修志）

DVDの内容(全21分)

1　リハビリ体操（9分）
2　顔の体操（5分）
3　首の体操～深呼吸（3分）
4　グーパー体操（2分）
5　鼻耳体操（2分）

サンプル映像

講師紹介

来島修志（きじましゅうじ）
日本福祉大学健康科学部リハビリテーション学科作業療法学専攻　助教

病院や高齢者施設の認知症をもつ方々に対し、作業療法や回想法を実践してきた経験より、現在は認知症ケアにおける回想法に関する講演・研修をはじめ、地域の認知症予防を目指す。
愛知県北名古屋市をはじめ岐阜県恵那市、青森県八戸市、兵庫県加東市、静岡県湖西市などで「地域回想法」の普及とまちづくりに取り組んでいる。
また施設や地域のサロン、家庭でも気軽に回想法を楽しんでいただけるよう「テレビ回想法」や「パソコン回想法」の開発と普及にも携わっている。

DVD制作

監修・出演　来島　修志
　　　　　　サクちゃん
撮影協力　　恵那市明智回想法センター
撮影・構成　桑野　康一
製作・著作　株式会社シルバーチャンネル

商品情報

項目
タイトル	体操アクティビティ DVD　明日も元気！リハビリ体操
形態	DVD
分数	21分
製作年度	2023年
商品コード	0496
JANコード	4562398141001
価格	2,750円（税込み）

購入・レンタル

DVD購入　 3営業日以内に発送いたします。	2,750円
オンデマンドビデオ購入「マイページ」にアクセスしていつでもご覧いただけます。2年目から年会費（個人550円、法人11,000円）が必要になります。	2,750円
レンタル（2週間）「マイページ」にアクセスして2週間ご覧いただけます。	1,100円