毎日の運動でフレイル予防、心も体も脳も元気に！ このリハビリ体操は座ってできる、ストレッチを主体とした、高齢者のための体操です。毎日続けることで心も体も脳も元気に！フレイル予防や廃用予防にお役立てください。できるだけ大画面に映していただき、スタッフの方も一緒に声を出しながら、まねをしてみてください。 […]
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ガブっとモグモグゴックン体操 [DVD]
内容紹介 嚥下障害を持つ方へのリハビリテーションの一環として、豊かな食生活をいつまでも続けていくために、この体操を続けてみませんか？ 「食べる」ということは、生きるために欠かせない本能的な行為です。しかし、年齢を重ねると「噛む力」「飲み込む力」が衰えてきます。これは「食べる意欲」「生きる意欲」の衰え […]
続きを読むビッツエクササイズ 座ったままの楽々編 [DVD]
内容紹介 いつでも、どこでも、器具を使わず短時間でできる、効果抜群のビッツエクササイズ。寝たきりや生活習慣病の予防はもちろん幾つになっても元気でイキ イキ！！美しく、そしてダンディに歳を重ねたいあなたに贈るエクササイズです。トレーニング指導の経験豊富な医師と研究者が軽やかなハワイアンミュージッ クに […]
続きを読むビッツエクササイズ 立ったり座ったりの基本編 [DVD]
内容紹介 いつでも、どこでも、器具を使わず短時間でできる、効果抜群のビッツエクササイズ。寝たきりや生活習慣病の予防はもちろん幾つになっても元気でイキ イキ！！美しく、そしてダンディに歳を重ねたいあなたに贈るエクササイズです。トレーニング指導の経験豊富な医師と研究者が軽やかなハワイアンミュージッ クに […]
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